工作人员招手。
小芳带着杨泠去熟悉工作了,陈星就跟着兴叔去练拳了。
“打完一二连击要马上恢复成基本姿势。”兴叔在一旁看着陈星打着最基本的组合拳——一二连击。
一代表刺拳,二代表右直拳,这一二组合拳就是之前陈星在拳台上想要击中杰瑞的最后那两拳,结果是陈星的右直拳直接被杰瑞拍档了。
最基本的也是最重要的,许多拳手都是凭借这个组合拳打入职业比赛的。穆罕默德.阿里就是很好的例子,他的大多数比赛都是依靠这两种简单的拳法相配合而赢得的。
做什么事都先要练好基本功。
陈星不停重复地做着这一二连击,无限地重复。
兴叔就站在一旁双手盘在胸前看着,陈星的动作无需他指导,这也是让他很汗颜的一点,这到底看的啥拳王视频啊,再这样下去他真的要忍不住问了。
陈星不知枯燥地一二连击,不停地挥拳,很快额头上就淋了一层汗珠,眼神依旧没有一丝厌倦,继续挥拳。
这也是让兴叔极为欣赏的一点,他说出训练项目,陈星就会执行,这种枯燥的训练平常的青年人哪里受得了?就算受不了不也得闹一闹,发发牢骚什么的。
他还记得自己开始训练拳击的时候恨不得立刻上拳台去打拳,哪里愿意做这些枯燥的训练。天天嚷着这些我都会了,还练个啥。
现在想想当时的自己还是幼稚啊,世界上又有哪个拳手敢说自己不需要再训练一二连击呢。
可陈星就真的不一样,他没从没有抱怨这不停歇的基本功训练,也一点都不觉得枯燥,只是每天按照他的训练量练拳。
练完拳再笑着跟他打招呼回家。
“好了,换1-2-3组合拳。”兴叔看陈星已经打出了汗,1-2组合拳也练的差不多了,让陈星换了一种组合拳。
1-2-3组合拳,1-2就和12连击是一样的,3则是在击出2这击右直拳之后收回右直拳,在收回右直拳的同时转动左脚前部,然后迅速出左摆拳击击打对手的头部。
陈星听言就开始在1-2之后加上3,继续着枯燥的重复。
兴叔在旁边看着陈星的动作,不禁点头,组合拳组合拳,拳击姿势,发力点正确是很重要,可还有一点也必不可缺,而且比较难练。
击拳节奏。
这是十分重要可又难以掌握的一个要点。
这又不是第七套全国中小学生广播体操,第一节雏鹰起飞?卡着拍击拳?
节奏感和拳速可以从某种程度上来说明一个拳手组合拳的实力。拳速算是硬性条件,节奏感就不好说了,经验,天赋,自我对节奏感的把控。什么时候快,什么时候慢,拳手都要有数。
到目前为止,陈星的节奏感让兴叔很满意,兴叔自己也有些纳闷了,我还没教你培养节奏感呢,你
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