易受伤了,你要前脚掌先着地,双脚不要外偏,不然加速越快,踝关节压力越大.”
周瑞友善的对短发女生笑了笑,就继续出发了。
他无意细扣这些动作要领,踝关节损伤的有他恢复的快么?
可又跑了一圈,下意识的按照那女生说的调整了一下技巧。
感觉确实有效!
不是说损伤不损伤的问题.而是有一种更好发力,下盘更稳的感觉。
速度又快了一线。
看来专业的事情,还是需要专业的指导哪怕是“跑步”这种是人就会的运动,也有很多门道在里面。
一圈过后,再回到女生身旁的时候,周瑞道了句:“真的有用,谢谢!”
然后又一阵风一样的消失了。
那短发女生愣了一下:这么快就跑完了一圈?还是变速跑?
干脆站直了身子,目光一直跟随着周瑞,看看这个瞎练的男生到底怎么回事。
这一看就呆住
是真快!她没见过这么快的男生。
哪怕是学校里专门练短跑的,速度也明显比不上周瑞,更何况周瑞已经跑了八九圈了,他的体力是没有极限的么?
周瑞不知道某人一直目光跟着自己,继续撒丫子跑,又得到了一点经验。
“词条任务【爆发力】,经验值+1,当前进度”
速度慢了下来,等待下一轮爆发。
余光却从铁丝网外,捕捉到了一个熟悉的身影,低着头心不在焉的走着路。
周瑞眼睛一亮,走到铁丝网前,正要开口打招呼,身旁一男一女从侧面接近了那道身影。
“你好,是阿倩老师么?”
李文倩茫然的抬头,看到是陌生人下意识退了半步。
两人中那个女生看清了面容,更加确信了自己的判断,雀跃道:“阿倩!我是的你歌迷,能给我签个名么?”
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