为了便于训练,阮玲将自己的驻地重新进行了规划,把金大财和阿英住的小山洞重新设计了一下,拓宽了里面的空间,再在那个山洞的相对位置的崖壁下又炸开了一个山洞,并把里面休整装饰一新。
这样,两个山洞就对阮玲的主山洞形成了保护,每个小山洞里面睡四个美女,阮玲之前的那几个女侍卫留了四个值班,其她的都分配给了阿雅和阿菊。
这些工作结束后,时间已经过去了半个月了。
期间,谅山那边也是捷报频传,金大财来电话说,因为他出手阔绰,阿英一家对他奉为上宾,他和阿英的婚礼也很快就要到了,于此同时,阿香婆婆和阿梅姐,包括阿英的护照也办得差不多了,婚礼一结束,他就能带着自己新婚小妻子阿英,曼妮,婆婆,阿梅她们几个人离开越南,回中国去。
最重要的是,并没有发现阿布的踪迹,她们都非常安全,这让阮玲和唐文浩心里宽慰了许多。
这一天,阮玲和唐文浩正式开始训练八仙女了。
阮玲的训练科目主要是,体能训练,包括长跑,爬上,游泳;力量训练,包括主要是俯卧撑,像举重这种会改变美女美体形象的训练,阮玲是做的;再有就是技击训练,散打,摔跤和格斗术,最后是器械训练,飞刀,暗器,和枪支。
今天,是她们体能训练的开始,一大早,阮玲和唐文浩把八位美女叫到了山洞旁的空地上。
八位美女穿着清一色的运动短裤和汗衫,脚下是白球鞋,各各青春亮丽,秀腿笔直,把唐文浩看得心里直痒痒。
“姐妹们,通过这些天的相处,你们也该了解阿姐,也了解了你们的姑爷,其实,我们之前所做的一切,都是一些准备工作,都是为了今天的开始做准备,从今天开始呢!阿姐要对你们进行强化训练,阿姐要让你们每个人都有着非比寻常的耐力和技击水平,甚至都是神枪手,你们有没有信心?”阮玲娇声喊道。
“有。”众美女娇喝应道。
“大点声。”阮玲再次叫道。
“阿姐,我们有信心。”
“好,那我们从今天开始,先训练我们的体能,你们也都了解,我们这附近有两条山路可以走,一条是通往我们制药工厂,一条是通往你们阿雅姐的新园,我要求你们,每天要在这两条山路上来回跑十个来回。”
“啊?十个?”阿美惊讶地问道。
“对,这是基本要求,当然,不会让你们第一天就跑这么多。”阮玲笑道。
“当你们的体力能达到十个来回还不觉得很累的情况下,再让你们练习游泳,你们都知道,我们这附近有条河流,里面有一些凶猛的毒蛇甚至是鳄鱼,如果你们不努力练习的话,很可能会被毒蛇咬死或者被鳄鱼吃了。”
“啊?阿姐,那我们不去了吧?”阿丽吓
请收藏:https://m.yq2.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)