“宝贝真厉害!”
杨星把她抱起来举高高,狠狠亲了两口。
就这体魄,已经勉强进入精英级战士的行列了,未来说不定还真能把她们捅成战术级!
“走,去洗澡,休息一会儿我们去海洋乐园玩。”
杨星捞起金诗妍抱在怀里,带着众女回到专属休息室。
把黏糊糊的内衣全部换掉,众人狠狠洗了个澡,清清爽爽的来到客厅。
“杨君,我轻了3公斤!”
由依在体重秤上一秤,惊喜的叫起来。
“大部分是水,实际减掉的脂肪可能只有一公斤左右,嗯,效果还可以。”
杨星点点头,虽然这效率不如他亲自大宝剑来的高,但胜在健康长效,不易反弹。
要知道一公斤脂肪蕴含7700大卡的能量,普通人节食加运动,辛辛苦苦一个星期最多也就这个成绩了,过程当中还要经受无数的考验折磨。
蛋糕、面包、火锅、撸串、炸鸡、可乐、东坡肘子、红烧肉……
看着别人碗里的大鱼大肉,再看看自己碗里的白水鸡胸肉,水煮西兰花……
坚持一两天不奇怪,但坚持一周、两周后,当你闻到脂肪和糖分眼睛发绿的时候,任何人都会扪心自问,我踏马脑子有包才会减肥啊!
于是一阵胡吃海塞,第二天看着体重计上飙涨的数字,想到这一周来的艰辛付诸东流,那种悔恨,负罪感,宛如毒蛇一般啃噬心脏。
再一次下定决心不瘦十斤绝不破戒,一两周后重复以上过程。
如此循环往复,经过艰苦的挣扎与锻炼,普通人就会顿悟…………去踏马的减肥!
减肥是不可能减肥的,这辈子都减不了,只有一口炸鸡一口肥宅快乐水才能维持得了生活这样子!
突破底限过后,彻底陷入堕落的深渊,在糖分和油脂的欲海里自由翱翔。
最终吃成一个油腻的中年大叔。
以上消息来自于一位不愿意透露姓名的杨星先生前世的经验总结。
而现在呢?有了化脂膏,加上【肥宅快乐天】,是个人都能一天减两斤!
关键过程还并不艰难,反而是种享受!
更重要的是不需要忍受节食的痛苦!
因为你长得肯定没有减得快!
随着健身的持续,心肺、脏器、肌肉等器官的功能会越来越强,身体健硕的同时消耗也会增加。
理想状态下,自然消耗会和自然摄入的能量保持平衡。
贪吃积累出来的一点脂肪,用化脂膏轻轻松松就能消耗掉,频率大概每周一到两次就行,符合现代人的生活习惯。
这么看来化脂膏的测试符合预期效果,可以正式投入使用了。
杨星搓搓下巴上的胡渣,若有所思的点头。
从今天看来,整个11楼健身中心还是很空旷的,利用率可能连10%都不到,别看大厅里人山人海,分散到每个区域后就只剩小猫两三只。
一方面是因为
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