天的修炼状态。
她感受到奇妙，也是有点知道，自家老弟以前为什么对这东西这么认真了。
这实际上完全是他们想多了。
就普通武者练武，效果能够有他们百分之一就不错了。
刚开始练武的人，根本就只有痛苦。
哪里来的舒服和享受。
现在完全是杜文锻体法还有药液的功劳，让他们的效果提升了数百倍。
就普通人，修炼好几个月都不知道有没有这效率。
第二天。
天还没有亮起来。
才四点多，杜文就已经一个个房间开始敲门了。
以前他都是被敲门的那一个。
不过现在剧情翻转了。
‘大人，时代变了。’
“准备一下，我去帮你们准备早餐，之后开始训练。”
已经开始熬制药粥的杜文说明了一下。
之后直接回到自己厨房。
主要是担心如果不走快点等等可能会被打。
那他这个青湖市第一，无敌的存在就没有面子了。
药粥是他研究了好几个小时弄出来的，主要是一些药材药液添加到粥里，当然，效果不会差。
他已经尝试过了。
就是对他没有什么作用。
不过。
对于杜苗苗他们这些刚修炼的人，用处可就大了。
“你还会煮粥？？？”
“被给我们煮出一锅汤来。”
洗漱了一下，杜文老妈已经来到厨房，明显是对杜文的厨艺不放心。
“放心好了，我研究药液的时候已经研究过了，区区药粥不在话下。。”
杜文笑了笑咬文嚼字了一下。
如果让他做饭，他肯定做不出来什么。
但只是煮点粥还有药液，这还是轻轻松松的。
“哼，看你能耐的。”
“我就看你做出来的怎么样，如果一般般等等我们。。。”
杜文老妈本来想要说什么。
不过后面还是停下了，没有说完。
而她也问道里面的药粥味道。
“不是白粥啊。。”
“排骨粥，还有一点药液，我昨天晚上就准备了，等等可要多吃两碗。。”
“当然，只能够吃两碗，吃多了对于后面训练，不方便。”
看着自家老妈伸头的样子，杜文想到小时候的自己，说了两句之后。
砂锅已经差不多了。
“来了，来了，可以开吃了。”
准备一下，开始吃东西。
“药材排骨粥，第一次煮，你们都尝试一下。”
杜文开始一个个分配。
对于这些刚练武的人，杜文有点自己的把握。
毕竟他都已经算是‘一代宗师’了，加上他对于各种药液的药效都已经有理解。
怎么样让他们变强，他已经有点逼数了。
这药粥，自然是让他们好好的消化滋养的。
将以前错过的慢慢不回来。
将现在增强的也弥补起来。
“看你说得那么好听。。”
之前听到杜文说是昨晚就在准备，现在也确实天还没有完全亮起来，杜文老妈也没有继续说什么。
对于
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